小丽是一位标准的90后，就在前不久怀上了宝宝，这让家人都十分开心，但随着腹中宝宝不断长大，小丽却遇到了一个很尴尬的问题，那便是便秘。

      每天早上起来小丽都会有要上厕所的冲动，但是常常蹲上半个小时也没有任何效果。这样严重的便秘让小丽十分担心，生怕便秘给自己和腹中宝宝的健康带来危害。因此，小丽找到了曲靖东大中医肛肠医院廖主任进行咨询。

 

 

孕期便秘很普遍，已成孕妈难以言说的忧伤

      曲靖东大中医肛肠医院廖主任对小丽说，孕妇孕期便秘是很普遍的现象，已经成了很多孕妈难以言说的忧伤。究其原因，首先孕妈在怀孕期间，体内激素会急剧变化。孕激素以及生长激素都会急剧提升，从而导致胃部的激素减少，这样就会减少对食物的消化功能，因此孕妈在怀孕之后就会常常发生便秘。

      其次，由于怀上宝宝以后，子宫会变得越来越大，从而会挤压到胃肠，导致胃肠消化、蠕动出现问题，从导致便秘。

      再有就是，由于怀孕之后孕妇可能会减少运动量，大家都知道运动可以增加胃肠的蠕动，有助于排便。因此一旦运动量减少，胃肠的蠕动功能就会衰退，这也会导致孕妈便秘。

 

随着胎儿的长大会对孕妇的胃肠道造成压迫

 

便秘虽小，其对孕妇和胎儿的危害却大

      同时，曲靖东大中医肛肠医院廖主任还对小丽说：“便秘在生活中很常见，很多人都不重视，常常选择自行服用泻药盲目缓解。但对于像小丽这样的孕妇而言，对便秘是要高度重视的，因为便秘对孕妇和胎儿的健康都会造成严重的危害。”

      危害一，便秘后未消化的食物在孕妇肠道中堆积，会导致肠道毒素的堆积，可能会发生肠源性内毒血症，对孕妇和胎儿造成严重的影响，甚至可能导致胎儿畸形的发生。

      危害二，便秘会造成孕妇肛门局部静脉曲张，可诱发或加重痔疮病情。痔疮发作常伴有便血症状，如果长时间得不到改善，会引起不同程度的孕妇贫血，从而影响胎儿的正常发育。

      危害三，便秘还会影响分娩，堆积在肠道中的粪便会妨碍胎儿下降，引起产程长甚至难产，危害母婴安全。

 

四招有效助孕妈缓解便秘“一路畅通”

      “那出现便秘情况应该怎么做呢？”当听到便秘对自己和腹中的宝宝有如此多的危害，小丽不由的急忙向廖主任询问缓解便秘的方法。

      曲靖东大中医肛肠医院廖主任为小丽介绍，孕妈要想有效缓解便秘可从四方面入手。

      1.平时多喝水，润滑肠道；在饮食上增加富含纤维素和维生素的食物摄入，如苹果、萝卜、芹菜等。

      2.养成每天定时排便的习惯，不管有没有便意都可以在每天早上、每次进餐后、睡觉之前试着排便。

      3.孕妇适当运动也可以缓解便秘，孕妇长时间卧床不但容易引起便秘，还会增加患静脉血栓的风险。

      4.如果上述方法无效，可以在医生的指导下进行药物治疗。

 

选择正规、专业医院治便秘更有保障

      如果孕妇在孕期便秘严重，需要就医时该如何选择医院？廖主任建议孕妈们选择：曲靖东大中医肛肠医院。

 

曲靖东大有专业的肛肠女医生坐诊，能为孕妈们提供良好、优质诊疗服务

 

      曲靖东大中医肛肠医院是曲靖市二级肛肠专科医院，专业治疗肛肠疾病。医院建院十二年来，不忘初心，始终坚持专病专治的宗旨，坚守医疗本质，凭借正规的诊疗，诚信的服务、获得了广大患者认可和信赖。

      曲靖东大中医肛肠医院节假日正常上班，患者可在周末节假日来院就诊检查，不影响上班和学习。

 

曲靖东大中医肛肠医院

曲靖市二级肛肠专科医院

省市医保定点医院

地址：曲靖市南宁北路（区三中对面）

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