“没有在深夜染红过马桶的人,不足以谈人生。”这是一位被痔疮折磨的病人的感慨。对于痔疮患者来说,痔疮还真是个“磨人的小妖精”。便血、疼痛、尴尬对于患者来说如影随形,时轻时重,似有还无,缠绵不舍。
       近年来,原本在中老年人群高发的痔疮逐渐呈现出年轻化的趋势。西安东大肛肠医院赵玉华主任指出,在智能手机普及后,边蹲厕所边玩手机无疑增加了蹲厕时间,这是导致痔疮高发、发病年轻化的重要原因之一。
       赵玉华介绍,痔疮的病因是血液循环不畅,便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立都是诱发痔疮的“元凶”!

       排便最好3分钟左右 别带手机如厕
       有人说,自从有了智能手机,一入厕所深似海,很多人在厕所里“越陷越深”。西安东大肛肠医院赵玉华主任称,长时间蹲厕所,尤其边上厕所边玩手机的坏习惯,会让痔疮更容易发生。
       赵玉华主任认为排便的最佳时间是3分钟左右,不要带手机如厕,除了要冒着手机掉坑里的危险,还容易得痔疮。如果上厕所时间经常都超过8分钟,得痔疮的可能性会成倍增加。        手术治疗效果明确 但也有复发风险
       很多人希望通过外用药、口服药来治疗痔疮,害怕做手术。西安东大肛肠医院赵玉华主任认为,痔疮发作时,可以通过外塞痔疮药来缓解症状。中医还有泡洗、熏蒸患处等方法缓解,同时内服中药调理体质,避免痔疮反复发作。但是,想要较为明确的缓解效果,只能做手术。不过,即便做了痔疮手术,如果血液循环不改善,不改变不健康的生活习惯,还是会有复发的风险。
       痔疮不会传染 但与生活习惯有关
       痔疮不会传染。痔疮的主要病因是血液循环不畅,造成肛管静脉曲张,通俗一点讲就是肛管“突出一团”,所以长年便秘、久坐马桶会引发痔疮。痔疮不是由细菌引起的,所以共用马桶不会传染。
       但也有一家人都有痔疮的案例。这是因为一家人的饮食和生活习惯相似,因此,一起生活的家人得痔疮的几率也会较大。        预防痔疮要定时排便、少久坐
       西安东大肛肠医院赵玉华主任建议预防痔疮药从日常生活做起。首先要养成每天排便,定时排便的习惯,坐马桶不带手机。还要多喝水,每天喝最少2000-2500毫升,以每杯水300毫升计算,每天8杯水。避免久坐,每坐一小时必须起来活动活动。不吃辣,不喝酒,多吃粗纤维食品。
       赵玉华主任提醒:
       痔疮一般不会自愈,因此,患者一旦有便血或肿物脱出等症状,应及时到专业肛肠医院就诊,以免延误病情,千万别因发病部位隐私而耽误诊治的最佳时机,增加治疗难度,给患者带来身体上的痛苦及生活上的不便。