中国的青少年真的“不喜欢”体育运动吗?我们可以从一些现实中找到答案。在多数发达国家,青少年的日常课程安排中都设置有体育课程,而反观多年来中国的中小学教育,体育课的设置则是以周为单位计算的。中国青少年体育教育的发展趋势是什么,教育部实施教改的困难在何处?

近日,中欧国际工商学院教育发展基金会(CEIBS)联合Truncheno瑞士教育咨询研究院发布了《2020中国青少年体育教育发展调研报告》,报告援引了Truncheno教育咨询研究院联席主席傅俊驰在北京的一项体育教育研究报告。

课业还是运动,其实两者亦可兼得

早在几年前,一直工作在基础教育一线的北京教育科学研究院基础教育教学研究中心小学教研室主任吴正宪就明确表示,中国青少年体质连续25年下降,力量、速度、爆发力以及耐力等各项身体素质全面下滑;在全国中小学中,近视眼和肥胖的比例仍不断上升。

究其成因,除了受到环境、生活习惯、饮食等多个方面因素影响外,最重要的一个问题就在于,青少年本身缺乏对体育运动的重视,而肩负教育责任的家长与学校,也没有给予足够的引导。

放眼全球的青少年教育,中国对于体育教育的重视程度在近几年国家政策的引导,以及教育改革的推行下正在向好发展。但是,体育运动的加强,首先需要帮助青少年树立正确的意识,家长的观念应该做出改变,学校的规划也要进行相应的配合。

图:傅俊驰与北京NinetyE青年篮球队合影

洞察对于体育教育的态度

日本青少年研究所曾经对中、日、美三国初中生课外体育活动进行调研与问卷调查,结果令人大跌眼镜:美国与日本参与课外体育活动的比例分别为63%与65%,相比之下,中国的8%这一数据就显得少得可怜了。

在家庭教育方面,更多家长在“望子成龙”的观念的驱使下,除了加强对孩子完成作业、进行预复习等课堂任务的管理之余,为孩子们强制安排辅导课程。在家长们看来,巨大的升学压力与竞争形势,迫使孩子不得不将有限的时间和精力,放在提升成绩与增加一技之长上。随着学业任务的不断加重,青少年的运动时间越来越少,体育运动的主观意识也就相应变得更加薄弱。

体育与学术互不冲突

关于体育运动与学术成绩是否冲突,剑桥大学的一项研究可以作为参考。剑桥大学医学研究委员会早前对剑桥郡和萨克福马的845名初中生进行了研究,对这些孩子每天的运动水平以及久坐的时间,以及看电视、打游戏、上网或是看书做作业的时间进行了测量与记录。

一年后,配合这些孩子在GCSE中的成绩,他们得出结论:每天在电脑和电视上花费时间每多1小时,会考成绩就相应减少9.3分。而进行大量运动的孩子,成绩则没有收到不利影响。

其实,运动时人体会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素三种神经传导物质,都是正向的情绪物质,可以让人更加精神且快乐。因此,参与体育运动的孩子,由于多巴胺等物质的分泌,精神更饱满亢奋,心情更愉悦,学习效率也能因此而提高。

在提高效率的同时,运动还能为孩子带来学习的另外两个先决条件,即充沛的精力与灵活的思维,这来源于体育对体魄的锻炼,以及对大脑神经网络的加强。同时,学习必然会消耗孩子的体力与精力,体育运动可以帮助放松紧张疲劳的大脑,及时补充精力,这种劳逸结合的搭配对学习成绩的提高也是大有裨益的。

运动不只提升学术成绩

其实,体育运动的参与,不仅对青少年的课业成绩有促进作用,对孩子未来的人生道路,更有着深远的影响。体育运动的参与,有助于提高孩子的逆商,以更好应对人生中的挫折与困难,更关系到孩子的人格培养,帮助定义其未来的成长。

体育的内核之一,就是挫折教育。很多人对挫折教育存在误解,认为所谓的“挫折”是让孩子体验更艰苦的生活环境,以及相对更为粗糙的饮食等。殊不知,真正的挫折教育,是利用科学的方法,有计划、有规律地对孩子进行教育引导,帮助他们学会在面对失败与困难时,如何处理负面情绪,如何找到应对方法,最终如何成功反败为胜。

相比其他学习项目与活动项目,体育运动因为更加复杂多变、更加激烈刺激、更加具有竞技性的特点,可以为孩子们带来更多的挫折教育的机会。赛前上场的紧张、体力流失的不适、意外磕碰的伤痛、发挥失常的后悔、遇到劲敌的失利等等,都在映照孩子未来可能遇到的挫折,更是难得的成长机会。经历过这些困难,在孩子自身的努力,家长与教练的鼓励引导下,孩子的内心必将因此而更加积极、自信、强大,可以更好地应对未来在学习、工作乃至人生中的挫折。

英国著名的贵族中学——伊顿公学有一个宗旨,即运动第一,学习第二。在他们看来,体育的本质是人格的教育。体育是顽强拼搏,是团队协作,是自强不息,是崇尚荣誉,这些都是一个人的重要社会化指标。

体育运动通过锻炼孩子的协作能力、领导能力、吃苦耐劳的能力等等,可以潜移默化地帮助孩子修炼内在。不论是经历失败越战越勇,还是与队友合作的参与感和归属感,这些都是人格培养的重要因素,可以帮助青少年的人格培养更加完善,从而获得未来人生道路上必须具备的优秀社会属性。

北大校长蔡元培曾说过,体育是人格健全内分的“四育”之首。清华大学的教授马约翰更是称清华人是“无体育,不清华”。从古至今,体育运动与教育从来都是密不可分的,这不仅是因为适当的体育运动可以帮助孩子提升学业成绩,更是因为体育运动关系着孩子的整体成长,对其一生都有着重要的影响。在教育部推行的与时俱进的教育改革下,每个青少年,都将在学校的引导,在家长的陪伴下,不断提升综合素质,更加积极主动参与体育运动并享受其中,最终成长为自信、坚强、勇敢的国家栋梁。