我们知道肾是人体重要的器官,一旦出现问题,就会导致身体出现各种问题,最为人们所知的就是肾虚。不过肾虚也分为肾阳虚和肾阴虚,肾阳虚通常表现为“寒”,像手脚凉,怕冷,女性还有痛经,男性的性功能下降等表现。肾阴虚表现为“热”的表现,如:心情烦躁、手脚心容易出汗、晚上睡觉出汗、大便干,男性还有遗精的表现。补肾什么药最好?一般选择中药的较多,因为西医对于补肾没有概念,没有中医系统有疗效,而且副作用较中药大,所以建议选择补肾药最好是中药较好。下面就看看哪些中药补肾效果较好吧。

菟丝子,被中医药古籍中列为补肾益精、壮腰强脊、养肝明目之圣药,具有温而不燥、补而不滞的特点。对于腰膝酸痛、阳痿、早泄、遗精、遗尿、尿频、头晕耳鸣等症有很好的治疗效果。而且用菟丝子做成的茶还具有补肾益精、养肝明目等功效。

肉苁蓉,其中含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成分,对男性肾、睾丸、阴茎、海绵体等性器官都有极大的补益效果,还可以有效提高精子活力和质量。而且肉苁蓉还能保护肝脏和心脑血管,是一款补肾什么药最好的良好选择。

蛇床子,具有温肾壮阳,燥湿,祛风,杀虫的功能,一般用于男性的阳痿和女性的宫冷,寒湿带下。蛇床子如果搭配菟丝子和五味子效果会更好,蛇床子能温肾壮阳,暖宫散寒;五味子补肾益精;菟丝子补肾阳,益肾精,对于补肾效果更强。

枸杞子,在《本草纲目》中记载其具有补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳等作用,而且中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、消渴、遗精等病症,也是一种补肾中药的不错选择。

另外,熟地黄、补骨脂、制何首乌、覆盆子、黄芪、红参、白术、山药等也是补肾什么药最好的不错选择。不过如果多种中药配合起来,遵从君臣佐使的原则,能使药效发挥到极致。而汇仁肾宝片是以22种原产地的一等药材为原料,具有温补肾阳,扶正固本,补得进、固得牢,用于肾虚精亏,阴阳失调诸症,疗效确切。

适当运动可以达到养筋健骨、健肾强身的目的,还能增强身体抵抗力,坚持下去也有效果。