概述
       痔疮是生活中经常会听到的一种疾病,其实也算不上什么大毛病,正所谓十人九痔,体现的就是痔疮的普遍性。痔疮主要在经常站立和久坐不起的人群众占得比重比较大。痔疮一般包括内痔、外痔、混合痔。而轻度的痔疮的话,如果不是对生活或者工作有影响的话,其实是可以不进行医治或者吃药的。然后痔疮是不会自己好的,只是有些人严重一点,有些人不那么严重罢了。
       步骤/方法:
       1、 像那些得了轻度痔疮的患者,在日常的饮食中就多注意一下好了。平时多吃一些含纤维类食物,就比如青菜啊,瓜果之类的,就含有丰富的植物纤维,这些植物纤维是可以刺激肠道蠕动的,因此,多吃新鲜的蔬菜和水果是有利于排便的,大便通畅了,那么对于痔疮也就有了一定的防治了。
       2、 得了痔疮的患者,在平时有空的时候,可以经常做"提肛运动"。所谓的"提肛",就是肛门收缩动作。这一个运动的做法比较简单,而且不受时间地点的限制,所以如果患有痔疮的患者是可以多多练习的。因为这一项运动对痔疮的治疗和预防都有一定作用。
       3、 另外,如果说觉得轻度的痔疮想要治好的话,可以考虑去医院进行治疗,一般西医和中医都是有药物对痔疮进行治疗的。如果是西医的话,医生可能会给你们配一些外涂的药膏,或者是一些口服的药,内外兼顾,相信痔疮很快就会愈合的。如果是西医的话,可能就是服用一些中药或者中成药。

       注意事项:
       最后,患有痔疮的人,不管是轻微的还是严重的,自己的饮食情况需要调理。平时的话,对一些辛辣的刺激性的食物就需要忌口。然后多喝水,调整生活作息,不要熬夜或者晚睡,养成一个良好的作息习惯。