相信长痘痘是所有人的烦恼了吧,而且长痘的人都知道痘痘肌护理起来是很麻烦的,有些痘痘肌护肤常识你需要知道,今天萃芙兰来告诉你吧。

 痘痘肌肤护理不当,很容易加重痘痘的问题,想知道痘痘肌怎么护理吗?来看看这些痘痘肌的5个护肤小常识吧。

 1、认真卸妆

 卸妆若没卸到位,彩妆残留在肌肤表层的污垢会堵塞毛孔,长久下去,毛孔被堵塞住了,导致痘痘产生。另外就是空气的灰尘会停留在毛孔里,所以,没化妆也要记得卸妆。卸妆的产品,可以选用较温和的卸妆水,这样每天卸妆不会刺激到皮肤。

 2、深层清洁

 普通的洁面,通常是一天两次,但是,光靠普通的洁面来清除肌肤底层的油脂,是远远不够的,还需要定期给肌肤做一次深层清洁。最好是选用含有水杨酸类较温和的面部磨砂膏。因为水杨酸是植物柳树皮提取物,是一种天然的消炎成分、也是国际主流祛痘成分。

 3、控油抗氧

 控制油脂分泌,会减少痘痘的产生,但是,空气的灰尘,厨房的油烟,还得需做好抗氧化。所以,控油加上抗氧,才能有效对抗痘痘。控油抗氧的护肤品,可以选择精华质地的,其实就是精华里所含有成分,是否具有控油、抗氧的效果。

 4、保持良好心态和作息时间

 坚持做到心态好、睡眠好,内在的健康我们可能看不见,但外在的,如:肌肤状态好,还是能一眼就看出的。所以,保持好心态和良好作息时间,是一件两全其美的事情呢。

 5、少食含糖较高的食物

 因为高糖的食物也会导致长痘,所以,尽量减少摄取含糖较高的食品。

 对于痘痘生成的原因,很多人第一反应就是内分泌失调,是的没错,内分泌失调确实是会引起痘痘,包括上述的饮食不规律,睡眠不好,油脂分泌过旺等也是重要的原因。因此小姐姐们一定要养成良好的生活习惯才行,跟着萃芙兰养出好肌肤～