济南血液病医院业务院长葛林阜是资深的血液病诊疗专家,在几十年的从医生涯中积累了大量先进的血液病诊治知识,经验丰富,业内口碑好,评价高。面对此次爆发的新型冠状病毒感染的肺炎,专家葛林阜在研究了由中国疾病预防控制中心编写的最新《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》后,为广大血液病患者和人民群众指出了以下几个防护重点(如有防护疑问,可随时拨打医院24小时电话:0531-86953333咨询):

一、新冠肺炎日常防护要点

提高身体素质是首要预防措施,也是预防的重中之重。

1、新型冠状病毒可持续人传人,主要传播途径为飞沫传播(打喷嚏、咳嗽等)和接触传播(用接触过病毒的手挖鼻孔、揉眼睛等)。

2、应减少到人员密集的公共场所活动,尤其是相对封闭、空气流动差的场所,如温泉、影院、网吧、商场、火车站等。

3、家庭置备体温计、口罩(医用外科口罩或N95口罩)、家用消毒用品等。

4、保持居室整洁,勤开窗,经常通风,定时消毒。

5、平衡膳食,均衡营养,适度运动,充分休息。

6、做饭时,切割熟食和生食的刀具、案板分开。肉、蛋类高温彻底煮熟后食用。

7、避免身体抵抗力下降,合理休息、不熬夜、不过劳。

8、老人、儿童等免疫力较低的人群,更应做好日常防护,每天量体温。

二、新冠肺炎外出防护要点

外出、远行、长期在公众场所的人,勤洗手、戴口罩是防护工作的重点。

1、外出时佩戴口罩,尽量减少与他人的近距离接触。人与人之间接触时,要保持1米以上距离。

2、尽量避免前往售卖活体(禽类、海产品、野生动物等)的市场。

3、从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂水洗手。

4、尽量避免乘坐地铁、公交车等交通工具。妥善保留旅行时的公共交通票据信息,以备查询。

三、新冠肺炎隔离者防护要点

1、与新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例密切接触过的人,应从患者接触的最后一天起,采取医学观察14天。

2、将隔离者安置在通风良好的单人间,拒绝一切探访。

3、隔离者的家庭成员应佩戴口罩,互相保持距离,避免近距离接触。

4、尽量减少与家人的密切接触,不得共用牙刷、香烟、餐具、食物、饮料、毛巾、衣物、被褥等物品。

5、推荐使用含氯消毒剂和过氧乙酸消毒剂,每天频繁清洁、消毒隔离者经常触碰的物品和区域。

以上这些防护措施对于预防新冠病毒感染有很大作用,希望广大血液病患者和人民群众予以重视。济南血液病医院业务院长葛林阜再次提醒:新冠肺炎危害大,从近期来的新闻可以看出,该病传染性强,传播速度快,治疗仍是难题,因此,我们应该做好足够的防护,坚决避免被病毒感染,不给病毒留可乘之机。