北京建国医院妇科专家讲解到很多的女性朋友在患上了子宫内膜异位症疾病后非常的痛苦,可见疾病的危害性是多么的大,针对如何预防子宫内膜异位症疾病的常识,是现如今很多女性朋友迫切想要了解的。

 【子宫内膜异位症预防保健】

 1、子宫内膜异位症的预防保健要注意调整自己的情绪,保持乐观开朗的心态使机体免疫系统的功能正常,所谓“正气内存,邪不可干”就是这个道理。

 2、如果已查处患有子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者,在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时,囊壁破裂会形成急腹症。

 3、要注意自身保暖避免感寒着凉,月经期间禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。

 4、子宫内膜异位症的预防保健要尽量少做人工流产和刮宫做好计划生育,女孩子青春期要避免受惊吓以免导致闭经或形成溢流。

 5、女性月经期一定杜绝性生活,月经期一定要做好自己的保健注意控制自己的情绪,不要生闷气否则会导致内分泌的改变。